Pretty and Healthy

Kecantikan itu bagian dari seorang  wanita, tapi harus ditunjang  dengan kesehatan juga karena keduanya  saling  berhubungan. Wajah cantik saja tidak cukup jika tubuh tidak sehat, kita akan terlihat kusam dan tidak menarik. Begitupun sebaliknya, kita sehat tapi tidak bisa mempercantik diri maka akan terlihat biasa saja.

Untuk itu agar terlihat cantik dan sehat , ada beberapa hal yang harus diperhatikan :

  1. Tidur yang cukup (kurang lebih 7-8 jam sehari)
  2. Banyak minum air putih  (kurang lebih 6-8 gelas sehari)
  3. Positif thinking!
  4. Massage tubuh dan creambath rambut  (2x sebulan)
  5. Jaga kamar kita bersih! Ini akan membuat kita merasa lebih baik.
  6. Gunakan make up yang natural
  7. Jangan lupa menghapus make up sebelum tidur
  8. Konsumsi buah–buahan dan sayur–sayuran
  9. Olahraga teratur
  10. Hindari makanan yang berlemak dan junk food

Dengan rutin mempraktekan 10 tip di atas, kita akan terlihat cantik dan sehat! Selamat mencoba! God bless!! (Ferrel Arthur-Make Up Artist, Beauty Consultant)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: